Les écrous et les boulons 31 octobre 2013

Un peu de bricolage, FYI…

Les remodeleurs de cuisine plus ouverts d'esprit que jamais

Selon l’enquête sur la rénovation de la cuisine d’automne de Houzz, un site Web qui aide les gens à trouver des idées et des ressources pour la rénovation, les jeunes générations ont des idées très différentes sur la cuisine idéale par rapport à leurs prédécesseurs.

Pour eux, les plus grands ne sont pas nécessairement meilleurs et les espaces ouverts sont essentiels. Seulement un tiers de ceux qui rénovent une cuisine augmentent la superficie de leur espace, tandis que les trois quarts ouvrent leur cuisine, généralement dans une grande pièce. Conformément à l’approche du concept ouvert, trois répondants sur cinq intègrent un îlot dans leur cuisine nouvelle ou mise à jour.
Alors que les plus de 55 ans préfèrent un look traditionnel, les plus jeunes propriétaires sont plus susceptibles de décrire leur future cuisine comme contemporaine ou moderne. Les dispositifs les plus populaires parmi ceux qui entreprennent ou prévoient un remodelage comprennent des comptoirs en granit et en quartz, des appareils en acier inoxydable également respectueux de l’environnement et des couleurs douces et neutres.
Vous pouvez télécharger le rapport complet à l'adresse suivante: http://info.houzz.com/rs/houzz/images/HouzzKitchenStudy.pdf.

Rendre mon projet de peinture de pièce plus rapide? Oui s'il vous plaît!

De temps en temps, un nouveau produit innovant change radicalement le statu quo. Les peintures intérieures auto-amorçantes (aussi appelées revêtements «peinture et apprêt») ont le potentiel de le faire.

En utilisant une peinture intérieure auto-amorçante, un bricoleur ou un entrepreneur peut rapidement repeindre un espace intérieur et court-circuiter le schéma de peinture normal, qui consiste à appliquer une couche d'apprêt sur une surface correctement préparée, puis à en ajouter deux. ou plusieurs couches de peinture. Maintenant, il est possible de peindre cette même surface avec seulement deux couches de peinture auto-amorçante, éliminant ainsi toute une application.

Si vous envisagez de faire de la peinture à la maison dans un avenir proche, vous voudrez peut-être essayer la «prochaine grande chose» dans les revêtements: une peinture et un apprêt en un. Pour en savoir plus sur ces produits de peinture et d'apprêt, visitez le blog du Paint Quality Institute à l'adresse http://blog.paintquality.com/.

Le bricolage pourrait-il être la clé du vieillissement avec grâce?

Une nouvelle étude montre que, chez les personnes âgées, le bricolage et le jardinage sont deux activités associées à un risque moindre de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Ceux qui ont maintenu leur activité de cette manière ont eu 27% moins d'incidents de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.

Le cardiologue Kevin Campbell explique quelques explications possibles de cette corrélation:

1. Les personnes âgées ne reçoivent généralement pas la quantité d'exercice recommandée. L'alimentation et l'exercice jouent un rôle important dans le maintien d'un poids idéal et aident à prévenir les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

2. Les personnes âgées actives ont tendance à avoir un poids corporel inférieur et une taille plus petite. Cela signifie une diminution du taux de cholestérol, une baisse du taux de sucre dans le sang et une meilleure santé globale.

3. Les personnes âgées peuvent devenir seules et déprimées, et la dépression a longtemps été associée aux maladies cardiaques. Il se peut que lorsque les personnes âgées se livrent à des activités telles que le bricolage et le jardinage, elles ont tendance à avoir plus de sens des objectifs et sont donc moins déprimées.

4. En outre, une position assise prolongée et l'inactivité réduisent le taux métabolique, de sorte que vous brûlez moins de calories et prenez du poids. L'activité augmente le métabolisme.

5. En fin de compte, ces activités de routine sont idéal pour les personnes âgées, qui peuvent ne pas faire autant d'exercice formel.